ناخن چیست:
ناخن (Nails) بخشی از دستگاه پوششی بدن است، از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست است که به آن صفحات حفاظتی که ناخن نامیده می شود. ناخون ها از ماتریکس که زیر چین پوستیبه نام کوتیکول قرار دارد و از لانولا (ماهک) که منطقه ای هلالی شکل در قاعده ناخون است رشد می کند. ناخون ها از کراتین سخت شده است که شبیه شاخ حیوانات است، در زیر ناخون بافت نرمی حاوی عروق خونی ظریف وجود دارد که این باعث صورتی رنگ شدن صدف آن ها می گردد.
انواع رنگ های ناخن:
ناخن های زرد:
نشان دهنده عفونت قارچی است که اگر به موقع درمان نشود ممکن است ناخن ها رنگشان مایل به سبز شود و فرو بریزند. از دیگر دلایل می توان به پیری، مشکلات ریوی ناشی از استعمال دخانیات و استفاده مکرر از ناخن های اکریلیک با کیفیت پایین اشاره کرد.
ناخن های سفید:
ناخون های سفید با نوار صورتی در قسمت بالا می تواند نشانه نارسایی احتقانی قلب، نارسایی کلیه، دیابت و برخی مشکلات کبدی مانند هپاتیت یا سیروز باشد.
ناخن های کم رنگ:
احتمال می رود دچار کمبود تغذیه ای یا مشکل گردش خون باشید که مانع از رسیدن خون به انگشتان می شود. در بعضی موارد ممکن است که کم خونی یا فقر آهن دلیل آن باشد.
ناخن های قرمز تیره:
ممکن نشان دهنده بیماری قلبی باشد. اگر قرمزی به طرف ناخون ها و کوتیکول های (پوستی سخت و شفاف که در محل رویش آن ها قرار دارد) شما گسترش یابد این ممکن است نشانه بیماری خود ایمنی به نام لوپوس باشد.
بنفش شدن ناخن ها:
نشان دهنده این است که بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند از دیگر دلایل می توان به مشکلات قلبی و مشکلات ریه مانند آمفیزم و برونشیت اشاره کرد.
رنگ های دیگر ناخن:
اگر قهوه ای باشند می تواند نشانگر ابتلا به بیماری تیروئید یا مشکلات تغذیه ای باشد. اگر خاکستری باشند می تواند نشانه مصرف برخی از داروهای بدون نسخه مانند قرص ضد مالاریا باشد.
انواع خطوط ناخن:
- ناخون های ترک خورده کم کاری تیروئید را نشان می دهد. اگر خشک و خرد شوند نشانگر کمبود ویتامین A، C و B7 می باشد که به عنوان بیوتین شناخته می شود، یکی دیگر از مشکلات ناخون استفاده بیش از حد لاک می باشد.
- خط های عمودی علامت طبیعی پیری است. اگر در سن جوانی برجسته شوند ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B12 یا کمبود منیزیم باشد.
- خط های افقی نتیجه ضربه مستقیم به آن ها است اگر همزمان در بیش از یک ناخون مشاهده شد نشانه بیماری جدی مانند: سرخچه و ذات الریه می باشد.
- ایجاد حفره روی آن ها نشان دهنده مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و درماتیت است همچنین نشانه اولیه اختلالات بافت همبند شامل آرتروز التهابی (بیماری مفاصل) می باشد.
عکس انواع خطوط ناخن
چماقی شدن ناخن:
در این بیماری ناخون های دست و پا برآمده، ضخیم و خم می شوند. این تغییر شکل ناخون در ابتدا آن را نرم می کند و سپس خم می شود. چماقی شدن نتیجه کمبود اکسیژن در خون است و نشانه های بیماری قلبی عروقی، بیماری التهابی روده، بیماری کبدی، بیماری ریوی و ایدز می باشد.
ناخن قاشقی:
وقتی ناخون ها مانند قاشق گود و فرو رفته می شوند در این بیماری ناخون ها ضعیف، شکننده و نرم می شوند.
دلایل ایجاد ناخن قاشقی:
- کمبود آهن
- بیماری قلبی
- اختلالات کبدی
- لوپوس
- کم کاری تیروئید
- بیماری رینود
- سابقه ارثی و خانوادگی
- جویدن ناخون ها
- عفونت ناخون
درمان بیماری ناخن قاشقی:
اگر بعد از گذشت دو هفته بهبود پیدا نکرد بایستی به پزشک مراجعه شود تا علل این بیماری تشخیص داده شود. اگر فرورفتگی سطح آن ها به دلیل کم خونی باشد با مصرف مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی درمان می شود.
لکه های سفید روی ناخن:
لکه های سفید را لوکونیشیا می گویند این مورد خطری برای سلامتی ندارد ولی این سفید شدن به دلیل واکنش های آلرژیک، عفونت قارچی، زخم و آسیب دیدگی و کمبود مواد معدنی ایجاد می شود
چگونه از ناخن های خود مراقبت کنیم:
- به آن ها ضربه نزنید
- همیشه از ناخن گیر استفاده کنید و بعد از حمام که نرم هستند آن ها را مرتب کنید
- آن ها را خشک و تمیز نگه دارید
- اگر شکننده و ضعیف هستند آن ها را همیشه کوتاه کنید
- از لوسیون و تقویت کننده استفاده کنید
- پوشیدن دستکش در حین انجام کار
- پرهیز از زیاد تمیز کردن زیر آن ها
- پرهیز از جویدن
- پرهیز از سیگار
- علایم پوستی و اگزما را جدی بگیرید
- استفاده از حوله شخصی برای جلوگیری از عفونت آن ها